4.4/5 রেটিং
12,274টি রিভিউতে ব্যবহারকারীরা শান্ত সেটিংসের কথা বলেছেন
tkpk App-এ দায়িত্বশীল খেলা, শান্ত নিয়ন্ত্রণ
এখানে tkpk App ব্যবহার করলে নিজের গতিতে খেলা সহজ থাকে Bangladesh ব্যবহারকারীরা সীমা, বিরতি আর self-exclusion এক জায়গায় দেখেন Dhaka-র অনেকেই bKash বা Nagad দিয়ে অ্যাকাউন্ট সাজিয়ে রাখেন, যাতে মনোযোগ ভাঙে না
tkpk APK ডাউনলোড করুন tkpk Login দেখুন
tkpk App-এ আপনি কীভাবে নিরাপদ থাকেন
দায়িত্বশীল খেলা মানে তাড়াহুড়ো নয় tkpk App-এ প্রথমেই সময়সীমা, বিরতি আর সতর্কবার্তা আছে এগুলো আপনাকে নিজের রুটিনের ভেতর রাখে, তাই চাপ বাড়ে না
প্রোফাইল সেটিংস থেকে আপনি 3টি সহজ সীমা ধরতে পারেন চাইলে সেশন নোটিফিকেশন চালু করুন, তারপর কতক্ষণ খেলছেন তা দেখে নিন 2020 থেকে চালু থাকা এই সিস্টেমে 99.6% আপটাইম রাখা হয়েছে, তাই ঢিলেঢালা মুহূর্তে সেটিংস হাতের কাছেই থাকে
সাহায্য পৃষ্ঠা আর tkpk Login একসাথে খুললে নিয়ন্ত্রণ আরও সহজ হয় ছোট বিরতিও কাজে দেয়, বিশেষ করে যখন ফোনে 3G বা দুর্বল নেটও ধীরে চলে
tkpk App-এর দায়িত্বশীল খেলার ভিত্তি
283K+ সক্রিয় ব্যবহারকারী
অনেকেই দৈনিক সীমা আর সেশন বিরতি ব্যবহার করেন
948+ শিরোনাম
সবগুলো একসাথে নয় আপনি ধীরে বেছে নেন, তারপর থামেন
24টি দেশ
Bangladesh-সহ নানা জায়গায় অ্যাকাউন্ট নিয়ন্ত্রণ একইভাবে কাজ করে
সীমা না ভাঙতে সাহায্য করে যেসব টুল
দৈনিক সময়সীমা
অ্যাকাউন্ট থেকে 15 মিনিটেই সক্রিয় করুন
আপনি চাইলে সকাল, বিকেল বা রাতের জন্য আলাদা সময় রাখুন
সেশন বিরতি
এক ক্লিকে 1 ঘন্টার বিরতি নিন
ফোন সাইলেন্ট করে কয়েক মিনিট হাঁটুন এরপর ফিরে এলে মাথা হালকা লাগে
self-exclusion
প্রয়োজনে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যাক্সেস থামান
এটি দ্রুত নয়, তবে খুবই কাজে দেয় কিছুক্ষণের জন্য দূরে থাকা অনেক সময় সেরা সিদ্ধান্ত
সতর্কবার্তা
নির্ধারিত সময় পার হলেই নোটিশ আসে
Dhaka বা Chattogram, যেখানেই থাকুন, একই নিয়মে মনে করিয়ে দেয়
tkpk Register করার পর 3 ধাপে নিয়ন্ত্রণ নিন
1. প্রোফাইল খুলুন
tkpk Register শেষ হলে নিরাপত্তা সেটিংস খুলুন
2. সীমা বেছে নিন
আজকের জন্য 2টি ছোট নিয়ম দিন এরপর সেগুলো মানুন
3. বিরতি রাখুন
চাপ বাড়লে 10 মিনিট দূরে যান তারপর আবার দেখুন কী দরকার
নিজেকে যাচাই করার 5টি প্রশ্ন
সময় কি লম্বা হয়ে যাচ্ছে?
যদি 20 মিনিট 2 ঘন্টা লাগে, তখন বিরতি দরকার
আমি কি শান্ত আছি?
রাগ, তাড়া বা অস্থিরতা থাকলে থামাই ভালো
আজকের সীমা পূর্ণ হয়েছে?
হলে আর এগোনো নয় সেটিংসই শেষ কথা
ফোন কি বারবার খুলছি?
এটা অভ্যাসের ইঙ্গিত হতে পারে একটু সরে দাঁড়ান
খেলার পর মন হালকা লাগে?
না লাগলে বিরতি নিন, আর সাপোর্ট দেখুন
সাপোর্ট দরকার হলে কোন জায়গায় যাবেন
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা
যদি চাপ বেশি লাগে, কাছের মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নিন
পারিবারিক আস্থা
একজন বিশ্বস্ত মানুষকে জানালে সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ হয়
tkpk সাহায্য কেন্দ্র
অ্যাকাউন্ট, self-exclusion আর সেটিংস নিয়ে সরাসরি কথা বলুন
বাংলাদেশে অনেক ব্যবহারকারী প্রথমে পরিবারকে বলেন, তারপর সহায়তা নেন bKash, Rocket বা Nagad-ভিত্তিক রুটিনও তখন পরিষ্কার থাকে
শান্তভাবে শুরু করতে চাইলে
tkpk App-এ দায়িত্বশীল খেলা মানে নিজের গতি ধরে রাখা দরকার হলে tkpk যোগাযোগ পৃষ্ঠা খুলুন, আর tkpk App সেটিংস দেখে নিন
tkpk APK নিন